Celiachia

Celiachia: la malattia autoimmune causata dall’intolleranza al glutine

La celiachia è una malattia autoimmune causata dall’intolleranza al glutine, una proteina presente in alcuni cereali come frumento, segale e orzo. L’intolleranza al glutine causa danni alla mucosa intestinale, impedendo l’assorbimento di nutrienti essenziali per la salute del corpo. La celiachia può causare una serie di sintomi, tra cui diarrea, perdita di peso, anemia, e Leggi di piùCeliachia: la malattia autoimmune causata dall’intolleranza al glutine[…]

Cibi da evitare se si soffre di ipertensione

Cibi da evitare se si soffre di ipertensione

L’ipertensione arteriosa, quella che più comunemente chiamiamo pressione alta, è una patologia che purtroppo affligge circa 15 milioni di Italiani, anche se solo la metà di essi è consapevole di soffrirne. Vediamo quasi sono gli alimenti da evitare per non appesantire questa parologia.

postura problemi e conseguenze

La postura: problemi e conseguenze

Per postura si intende l’assetto corporeo delle varie articolazioni che compongono il corpo umano rispetto allo spazio che lo circonda e come questo si relaziona sotto il costante effetto della forza di gravità.

Postura scorretta conseguenze

Conseguenze della postura scorretta

Una scorretta postura può portare a sforzi eccessivi sui nostri muscoli posturali e provocare fastidiosi dolori ad articolazioni e schiena. Una buona postura è il corretto allineamento delle parti del corpo contro la gravità.

postura corretta seduto

Postura corretta

La postura corretta è essenziale per il benessere della schiena e di tutto il corpo. Ma quale è la posizione corretta per dormire? Per studiare o per correre? A chi rivolgersi per un consiglio professionale? Leggi l’approfondimento!