Cibi da evitare se si soffre di ipertensione

Cibi da evitare se si soffre di ipertensione

L’ipertensione arteriosa, quella che più comunemente chiamiamo pressione alta, è una patologia che purtroppo affligge circa 15 milioni di Italiani, anche se solo la metà di essi è consapevole di soffrirne. Vediamo quasi sono gli alimenti da evitare per non appesantire questa parologia.

postura problemi e conseguenze

La postura: problemi e conseguenze

Per postura si intende l’assetto corporeo delle varie articolazioni che compongono il corpo umano rispetto allo spazio che lo circonda e come questo si relaziona sotto il costante effetto della forza di gravità.

Postura scorretta conseguenze

Conseguenze della postura scorretta

Una scorretta postura può portare a sforzi eccessivi sui nostri muscoli posturali e provocare fastidiosi dolori ad articolazioni e schiena. Una buona postura è il corretto allineamento delle parti del corpo contro la gravità.

postura corretta seduto

Postura corretta

La postura corretta è essenziale per il benessere della schiena e di tutto il corpo. Ma quale è la posizione corretta per dormire? Per studiare o per correre? A chi rivolgersi per un consiglio professionale? Leggi l’approfondimento!